tu piel sensible grasa tratada correctamente

Charla de expertos

¿Cómo cuidar la piel durante el tratamiento contra el acné?

Si has solicitado atención médica o consultado a un dermatólogo recientemente, o has empezado un tratamiento para la piel contra el acné, seguramente estarás impaciente por ver los resultados. Lamentablemente, tus espinillas y tus puntos negros y comedones cerrados no desaparecerán de la noche a la mañana. Tratar el acné requiere mucha paciencia, así que date la oportunidad de conseguirlo siguiendo con constancia las recomendaciones de tu doctor, ¡y nuestros consejos expertos!

El acné es el resultado de una combinación de variables, incluyendo la producción de sebo, la acumulación de células muertas en la piel, y la presencia de bacterias. Sin embargo, en adultos, hay varios factores específicos que pueden desempeñar un papel más prominente.

En las mujeres, los cambios hormonales relacionados con el ciclo menstrual, el embarazo, el uso o la interrupción de anticonceptivos orales, y la premenopausia suelen provocar brotes de acné. Y tanto en hombres como en mujeres, los antecedentes familiares y el estrés pueden influir en los niveles hormonales y contribuir al acné.

Antes de iniciar cualquier tratamiento para el acné en adultos, es esencial consultar a un dermatólogo. El acné, al igual que otras patologías de la piel, requiere un tratamiento totalmente personalizado, dada la singularidad de cada caso.

En un intento por autotratarse, algunos pacientes optan por adquirir productos que típicamente incluyen componentes como ácido azelaico, peróxido de benzoilo o alfa hidroxiácidos. Sin embargo, estos activos pueden no ser adecuados ni eficaces para todos los tipos de piel o condiciones específicas del acné.

La recomendación de un dermatólogo es crucial no solo para el diagnóstico preciso del acné sino también para elaborar un tratamiento y rutina a medida. Este profesional está calificado para prescribir tratamientos específicos, como antibióticos orales que atacan la infección bacteriana subyacente, o retinoides tópicos, que promueven la renovación celular y previenen la obstrucción de los poros, entre otras soluciones personalizadas. Acudir a un dermatólogo garantiza un tratamiento efectivo y seguro, evitando efectos contraproducentes para la salud de la piel.

¿Una vez empezado el tratamiento, cuándo empezarás a ver los resultados?

Los tratamientos para la piel con acné necesitan tiempo para actuar, e incluso puedes sufrir algún brote al comienzo de tu rutina. Pero el que la sigue la consigue: sé paciente, no abandones y verás resultados. Queremos verte conseguirlo así que aquí te dejamos algunos consejos que te harán más fácil este nuevo camino que empiezas.

Dra. Marta Legaz, Colaboradora de BIODERMA.

En una piel acneica, la limpieza va a ser el paso fundamental en todas las rutinas, mañana y noche, con el gel limpiador, en gel o espuma, y previamente si hay maquillaje, es fundamental desmaquillar o prelimpiar con Agua Micelar.

Dra. Marta Legaz, Colaboradora de BIODERMA.

tu piel sensible y grasa con tendencia acneica

¿Cómo se puede terminar con el acné de la superficie de la piel? La pregunta que más escuchan los expertos. Si has consultado a algún dermatólogo, lo mejor que puedes hacer es seguir sus recomendaciones y el tratamiento que te haya indicado.

Recuerda no desanimarte si no ves resultados tan pronto como esperabas: si no es tratado, el acné puede tardar incluso varios años en desaparecer e incluso puede persistir. Lo mejor para deshacerte del acné, los puntos blancos y el exceso de sebo lo más rápido posible es que seas constante con el tratamiento que un profesional ha diseñado especialmente para tu piel.

Dra. Eglė Aukštuolienė, Centro de Dermatología y Venerología - Clínica Santara, Hospital Universitario de Vilnius (Lituania).

El acné es una enfermedad inflamatoria crónica cuyos síntomas, de no ser tratados, pueden ser visibles durante 10 años o incluso más. Además, hay que tener en cuenta que proviene de muchos factores. Este tipo de lesiones en la piel, suelen verse influenciadas por cambios hormonales e incluso el medio ambiente.

Dra. Eglė Aukštuolienė, Centro de Dermatología y Venerología - Clínica Santara, Hospital Universitario de Vilnius (Lituania).

¡No te desanimes!

Si tu acné es leve, es posible que veas resultados rápido, pero en la mayoría de casos, en que el acné es moderado o se sufre de acné grave, se requiere tiempo.

Dra. Sandra Ly, Dermatóloga

La doctora Eglė Aukštuolienė explica que “los adolescentes pueden requerir más tiempo de tratamiento. Las primeras mejoras empiezan a aparecer después de 4-6 semanas, siempre que tu piel tolere bien el tratamiento tópico. Con todo, pueden ser necesarios varios meses (a veces 4 o más) para obtener los mejores resultados”.

La importancia de contrastar expectativas

En la mayoría de los casos, los tratamientos para acné en adolescentes no producen los efectos esperados, ya que los pacientes esperan ver mejoras muy rápido. Muchos de ellos interrumpen el tratamiento antes de tiempo, después de un par de semanas, generalmente, si no empiezan a ver mejoras. ¡Las glándulas sebáceas necesitan su tiempo para mejorar! Es más, generalmente, la medicación para tratar el acné irrita la piel, así que al inicio del tratamiento es normal que tu cara esté más roja, seca y con picazón.

¡Creo que mi tratamiento no está funcionando!

Una advertencia: los tratamientos anti acné milagrosos no existen. Antes de decidir si un tratamiento es el correcto para ti o no, sé honesto contigo mismo. ¿Has seguido de forma rigurosa la rutina que te han prescrito?

Los doctores llaman a esto “cumplimiento”. Si olvidas ponerte la crema de vez en cuando, los resultados no van a estar a la altura de tus expectativas. Y lo mismo ocurre si mezclas diferentes cremas y productos tópicos para el acné sin consultarlo con tu dermatólogo.

La Dra. Eglė Aukštuolienė insiste: “Recuerda que los tratamientos de acné necesitan tiempo y tienes que ser paciente. No tires la toalla demasiado pronto. Cualquier tipo de tratamiento para el acné requerirá, al menos, 6 semanas para decidir si realmente está funcionando o no.”

Además, añade: “Si no hay ningún tipo de mejora, y la rutina se ha seguido con precisión, habrá que realizar ajustes en el tratamiento, como añadir medicación adicional o reemplazar la inicial con una versión diferente o más potente. Este enfoque suele dar resultados”.

¿Ves tu piel irritada al inicio del tratamiento?

La Dra. Eglė Aukštuolienė explica que “es importante respetar la frecuencia recomendada. Al principio, la apariencia de tu piel puede deteriorarse, pero eso no significa que el tratamiento no esté funcionando. Si tu piel continúa irritada después de aplicar el tratamiento, elimínalo con agua durante varios minutos.

Gradualmente, puedes ir incrementando el tiempo de aplicación, conforme tu piel se vaya volviendo más tolerante. Es imposible reducir los granos de acné en una semana. Si se reducen en un 20% o 30% durante el primer mes, ya sería una gran señal”.

Algunos tratamientos pueden acentuar las imperfecciones durante los primeros días o semanas, incluso pueden llegar a irritar la piel. Esto es completamente normal. Si encuentras que el enrojecimiento es difícil de tolerar, prueba reducir la frecuencia del tratamiento a cada dos días hasta que tu piel se acostumbre.

Como ya explicaron nuestros dermatólogos, la constancia es fundamental para el éxito. No siempre es fácil seguir un tratamiento metódicamente, pero déjate motivar por la piel hermosa que te gustaría tener. Los resultados hacen que merezca el esfuerzo.

Puede que al cabo de varios meses, finalmente le hayas ganado la batalla al acné. Ves como tu piel empieza a lucir radiante. ¡Y recuerda! Aún no has terminado.

Tú piel está mejor pero aún es propensa al acné y podría volver a aparecer fácilmente. ¡Asegúrate de no interrumpir el tratamiento antes de completarlo sin hablar primero con tu médico!

¿Qué hacer una vez que haya terminado el tratamiento?

Una vez obtenidos los resultados deseados, no se debe interrumpir el tratamiento, ya que el acné juvenil puede reaparecer. Se recomienda seguir un tratamiento de "mantenimiento" a largo plazo hasta que la piel esté completamente limpia.

Dra. Eglė Aukštuolienė, Centro de Dermatología y Venerología

¿Cómo evitar tocarte la cara? ¿Deberías apretar las espinillas o dejarlas en paz? ¿Cuándo debería reventarlas? Este tema es ampliamente debatido y discutido en relación con el acné.

La recomendación es evitarlo para no empeorar el acné. Pero, siendo sinceros, a veces la tentación es demasiado grande. Si ves que no puedes resistirte, hazlo con mucho cuidado, y con las manos limpias. Esto es lo que tienen que decir nuestros expertos.

Joël Pacoret, Psicólogo.

El hecho de que el acné sea tan visible, genera este tipo de comportamiento. Es una respuesta al sentimiento de impaciencia. Pero tocar o apretarlos solo empeora la situación. Es un intento (perjudicial) de recuperar el control, pero realmente es una solución falsa.
Siempre trato de ayudar a los pacientes a crear un círculo virtuoso, explicarles por qué es tan importante no tocarse la piel.

Joël Pacoret, Psicólogo.
Sandra Ly, Dermatóloga.

¡Recuerda! El mejor comienzo es la limpieza y el cuidado de tu piel con los productos adecuados. Internet puede recomendarte productos que contengan ácido salicílico, ácido glicólico o incluso habrás escuchado que los anticonceptivos orales son una solución rápida. ¡No hagas caso! La mejor solución siempre es la que te brindará de manera personalizada un dermatólogo profesional.

Sandra Ly, Dermatóloga.
Fátima Rivas, Dermatóloga colaboradora de BIODERMA.

La limpieza adecuada es la base de la rutina y puedes usar un gel como Sébium gel moussant Actif mañana y noche, que además incluye tratamiento.

Fátima Rivas, Dermatóloga colaboradora de BIODERMA.

¿Necesitas motivación para completar tu tratamiento?

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