¿Problemas en la piel por el uso de mascarilla?

La rutina de cuidado facial es siempre muy importante en estos pacientes, pero aún lo es más en la actualidad. No debemos descuidar la limpieza facial dos veces al día con productos aptos para este tipo de piel, como puede ser el Agua Micelar. Deberemos evitar los exfoliantes o limpiadores agresivos, ya que pueden producir más rojeces en la cara y empeorar los problemas de la piel.

En cuanto a las cremas hidratantes, nos decantaremos por aquellas con textura ligera como Sensibio AR, ya que ésta es mucho más compatible cuando usamos una mascarilla. La protección solar es igualmente fundamental: las mascarillas de protección facial no filtran el 100% de la radiación solar perjudicial, por lo que debemos emplear un elevado índice de protección solar (SPF 50+).

Otras medidas de nuestro estilo de vida que pueden ayudarnos a controlar los problemas de la piel rosácea es evitar el alcohol y las comidas picantes, ya que ambos se han descrito como desencadenantes de la enfermedad.

En cuanto al uso de mascarillas, intentaremos realizar un recambio frecuente de las mismas para mantener su eficacia. Actualmente, la mascarilla es obligatoria incluso al aire libre en algunas Comunidades Autónomas. En esta situación, pueden emplearse mascarillas higiénicas que no producen un roce excesivo en la cara y que, por lo tanto, la piel con rojeces o rosácea tolerará más fácilmente. Si nos decantamos por mascarillas de tela, deberemos comprobar antes de su uso que son homologadas por las autoridades sanitarias.

El llevar una mascarilla produce una oclusión mayor de la piel evitando la transpiración normal, por lo que llevar una correcta rutina de cuidados es también un punto que no debes olvidar. Una buena limpieza facial por la mañana y por la tarde es importante para eliminar secreciones grasas y restos epidérmicos. Utiliza una solución jabonosa para pieles mixtas o acneicas.

Las pieles acneicas también necesitan hidratarse: la barrera epidérmica está alterada y es importante protegerla con una crema no comedogénica ni grasa. Esto, además, va a disminuir los problemas de la piel que puedan provocarnos las mascarillas por el roce.

Por otro lado, si vamos a llevar mucho tiempo puesta la mascarilla, es preferible evitar el uso de maquillajes, pues nos ocluyen más la piel. Si necesitamos utilizarlos, los maquillajes oil-free evanescentes son los más adecuados. Y siempre al regresar a casa retirarlos con una solución limpiadora no alcohólica o micelar.

Finalmente, debemos aplicarnos el protector solar. En pieles acneicas, de nuevo son más convenientes los filtros solares no comedogénicos, fluidos, evanescentes. En general, la mayoría de los filtros solares pueden empeorar el acné por su efecto oclusivo, pero cada vez disponemos de productos mejor diseñados para piel grasa o con tendencia acneica.

Asimismo, el uso de fotoprotectores es esencial en las personas que toman isotretinoína. Si bien es un medicamento muy efectivo contra el acné, provoca mucha sequedad y sensibilidad a la radiación ultravioleta. Ahora bien, si llevamos puesta la mascarilla en todo momento no será necesario aplicar fotoprotector químico en la zona que nos cubre. Esto se debe a que la mascarilla tiene un efecto de protección o barrera, evitando así el daño de la radiación solar.

Más allá de la rutina de cosmética, todo tratamiento antiacné se deberá seguir aplicando, preferiblemente por la noche si son productos tópicos con retinoides o peróxido de benzoílo. Sigue las recomendaciones de tu dermatólogo que hará que tu acné desaparezca lo antes posible y evitar marcas y cicatrices. Hoy día disponemos de múltiples tratamientos altamente eficaces.

Para la higiene de este tipo de pieles debemos utilizar productos muy hidratantes, como aceites lavantes y emulsiones limpiadoras sin perfume o específicos para piel sensible o atópica.

Tras la limpieza, es aconsejable utilizar un hidratante ligero que respete la barrera cutánea de la piel y que contenga activos no irritantes.

Durante el día, el fotoprotector actúa como barrera y no debemos olvidarnos de él. El más adecuado para pieles sensibles o atópicas es el mineral, ya que son filtros muy seguros que no irritan ni provocan alergias. 

Por la noche aprovecharemos para hidratar y reparar la piel, con emolientes adecuados y pomadas cicatrizantes en zonas que notemos irritadas. Si la irritación no mejora o progresa a eccemas, se recomienda consultar con un dermatólogo.

Finalmente, es aconsejable evitar las fuentes de calor y frío directas en los domicilios sobre la piel (horno, cocina, aire acondicionado), así como los cambios de temperatura extremos.